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Mouvements lents

 

transferts de poids,

 

étirements.

​

​

L'équilibre

et l'alignement du corps

sont des notions fondamentales.

 

.

Ce cours de Taï Chi est basé sur les enseignements de

 

 

moine taoïste. 

Pierre St-André

418-540-1722

JONQUIÈRE (2019 horaire bientôt)

Session 1 en cours

180$ pour 12 semaines

Yoga Casa

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lundis 19h30 (session 2)

Havre de l'hospitalité

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mardis 16h30 (session 2)

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mardis 18h30 (session 1 débutant)

ALMA (2019 horaire bientôt)

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